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d'adhésion
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SPORTS LOISIRS
Saison 2017.2018

Site Section
Date de mise à jour :
17 septembre 2017
Date de reprise :
Suivant activités
Année de création
   
Adhérents (N-1)
170  
Activités
Loisir  
Cotisations annuelles

REMISE EN FORME

 

Ambarésien(ne)

160 €  
  Remise en forme + cours collectif (Réservé adhérents ASA) 75 €  
BADMINTON    
    80 €  
MARCHE    
    35 €  
MARCHE NORDIQUE
    85 €  
ZUMBA / AERODANCE / STRETCHING
    150 €  
MULTI ACTIVITES
  2 activités Remise de 15 % Hors remise en forme
  3 activités Remise de 25 %
  4 activités Remise de 30 %
Conditions d'adhésion
  Certificat médical de moins de 3 mois par discipline.  
  Fiche d'inscription datée et signée. Pour remplir la fiche  
  2 photos d'identité (3x3) avec nom au dos ou ancienne carte d'adhérent.  
Lieux et horaires d'entraînement
Salle de musculation ouverte du lundi au vendredi de 17h00 à 20h30,
le samedi de 9h30 à 12h00 .
REMISE EN FORME    
Lundi

de 19h00 à 20h00

RF Cardio training

Salle Evolution

Mardi
de 18h30 à 19h30 RF Renfo musculaire
Salle Evolution
Mercredi
de 19h00 à 20h00 RF Circuit training
Salle Evolution
de 20h00 à 20h30 Stretching Peyrelongue
Jeudi
de 18h30 à 19h30 RF Abdos Fessiers
Salle Evolutive
Vendredi
de 19h00 à 20h00 RF Renfo musculaire
Salle Evolution
de 20h00 à 20h30 RF Stretching
Salle Musculation
Samedi
de 10h00 à 11h00 RF Circuit Training Salle Musculation
BADMINTON      
  Lundi de 18h00 à 20h00
Gymnase du collège
MARCHE      
  Lundi de 9h00 à 12h00  

Départ de Lachaze

  Jeudi de 9h00 à 12h00   Départ de Lachaze
MARCHE NORDIQUE
  Samedi de 10h00 à 11h00
Départ de Lachaze
 
ZUMBA      
  Mardi de 20h30 à 21h30
Peyrelongue
 
  Mercredi 20h00 à 20h30
Peyrelongue
 
 


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Pour tout savoir
 
Bureau
  Président Nathalie VINGHES Tél : 05.56.77.67.96
  Secrétaire Colette TARBE Tél : 05.56.77.67.96  
  Trésorière Anne BRANGER Tél : 05.56.77.67.96  
Contacts
  Secrétaire de l'ASA Mathide GOYHENX
Tél :05.56.77.67.96
  Directeur de l'ASA Benjamin MARCHESSEAU
Tél : 05.56.77.67.96
 
 
 
 
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Sportez vous Bien 2016
 
 
Visites depuis le 24/06/2005
 
 
 
Mis à jour le 18.09.2017
 

ASA   Complexe sportif de Lachaze   33440 Ambarès-et-Lagrave   Tél.  05.56.77.67.96  - asambares@free.fr
L'ASA est membre de la Fédération Française des Clubs Omnisports
L'ASA est déclarée auprès de la Préfecture de la Gironde sous le numéro 9031 depuis le 23 mars 1970

 
 
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Laurent DUCOU
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St André de Cubzac
 
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